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	<description>Altimetrías y artículos de ciclismo</description>
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		<title>Vacaciones en Cantabria</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Sep 2010 09:51:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Este año, con motivo de mi participación en la prueba de MTB del Soplao, pude conocer Cantabria, que era una zona que me faltaba por visitar. Lo que vi me gustó tanto, que este verano, que convencí a mi pareja para alquilar una casa unos días, y así poder disfrutar de sus playas, gastronomía y [&#8230;]
<p><a href="https://tresplatos.forociclista.com/entrenamientos/vacaciones-en-cantabria" rel="nofollow">Origen</a></p>]]></description>
		
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		<title>Reconociendo la Etapa Reina de la Vuelta a Madrid Master</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 20:49:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Este domingo, nos juntamos unos cuantos amigos del Mulero, Ciclos Corredor y otros grupeteros, y nos fuimos para la sierra a reconocer la Etapa Reina de la Vuelta a Madrid. Yo no la voy a correr porque el sábado tengo una boda, pero como siempre estoy dispuesto a hacer unos buenos puertos, pues allá que [&#8230;]
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		<title>El Aberroncho de la Vega (Precios populares)</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 20:39:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Evento: El Aberroncho de la Vega. Lugar: Vega del Jarama. Horario: Cualquier Sábado o Domingo por la mañana. Precios: -O€ Incluye Aberroncho. -1€ Incluye Aberroncho y Café. -1,50€ Incluye Aberroncho, Café y Tostada con Tomate «Casa Juanito». Este domingo fuimos a correr una carrera a Seseña, y como la cosa no iba muy bien durante [&#8230;]
<p><a href="https://tresplatos.forociclista.com/entrenamientos/el-aberroncho-de-la-vega-precios-populares" rel="nofollow">Origen</a></p>]]></description>
		
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		<title>Entrenando como se puede</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 11:51:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[«Dentro del mundillo de los deportistas aficionados, podemos distinguir entre dos tipos. Los que tienen tiempo para entrenar y los que se lo inventan». La mayoría de los deportistas aficionados, además de entrenar, trabajamos, y esto es ley de vida salvo que estés jubilado, algo que estos últimos días cada vez se ve más lejos&#8230;jeje. [&#8230;]
<p><a href="https://tresplatos.forociclista.com/entrenamientos/entrenando-como-se-puede" rel="nofollow">Origen</a></p>]]></description>
		
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		<title>Quedada el día de la Inmaculada</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 11:46:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[No hay mucho de que escribir en el blog, así que he aprovechado esta entrada para convocar a los paisanos de la Vega a salir el martes, día de la Inmaculada. Como seguro que llueve el domingo 6 de diciembre, el martes será un día estupendo para desfogarse y dar unos pedales con los colegas. Como [&#8230;]
<p><a href="https://tresplatos.forociclista.com/entrenamientos/queda-el-dia-de-la-inmaculada" rel="nofollow">Origen</a></p>]]></description>
		
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